Nevro Lingvistisk Programmering er læren om hvordan du får frem det beste i deg selv og andre.

Richard Bandler og John Grinder(grunnleggerne av NLP) modellerte på 1970-tallet suksessrike mennesker innenfor ulike terapiformer samt eksperter på kommunikasjon, og metoden har siden den gang utviklet seg til rekke teknikker for personligutvikling og vekst. Selve grunnprinsippet i NLP er modellering. Modellering er å lære hvordan mennesker skaper resultater og deretter adoptere deres atferd og tankesett, for på den måten å skape det samme resultatet. Essensen i NLP er å kunne hente frem det beste i mennesker, basert på den grunnleggende overbevisning om ”Det finnes ingen ressursløse mennesker, kun ressursløse tilstander”.

Nevro(nerversystemet) refererer til vårt bevisste og ubevisste sinn som bearbeider våre opplevelser gjennom sansene. Lingvistisk er språket i våre indre bilder, lyder, følelser og indre dialog som vi benytter til å gi mening til våre opplevelser. Programmering er hvordan vi bearbeider informasjon/opplevelser i sinnet vårt for oppnå spesifikke resultater og målsetninger.

Kort sagt er NLP en verktøykasse med en rekke teknikker som gjør oss i stand til å bedre vår indre og ytre kommunikasjon. Ved å sette fokus på det som skjer i sinnet vårt sammen med den følelsesmessige tilstanden i kroppen vår, blir vi bevisst hvordan kropp og sinn gjensidig påvirker hverandre. Det er i sinnet vårt vi skaper vår virkelighet, det vi tror på blir vår sannhet, og dette gir oss enten muligheter eller begrensinger. NLP er et redskap til å håndtere livets utfordringer på en mer ressursfylt måte, en bevisstgjøring og et tankesett som er nyttig i alle yrker og i alle menneskelig relasjoner.